骨格診断とは

ひとことで言うと

骨格診断は、「体の線と質感から、服の形を決める」ための考え方です。体重や身長ではなく、骨の大きさ、関節の目立ち方、体の厚み、重心の位置、肌と肉の質感を見ます。

一般的には、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに分けます。太っても痩せても、骨の形そのものは大きく変わりません。だからこそ、一度自分の傾向を知ると、服を買うときの判断基準になります。

3つのタイプ

タイプ	体の印象	似合いやすい形
ストレート	上半身に厚みがあり、筋肉とハリを感じる	Iライン、ジャストサイズ、ハリのある素材
ウェーブ	上半身が薄く華奢で、下半身に重心	Xライン、ウエストマーク、柔らかい素材
ナチュラル	骨や関節のフレームが目立ち、手足が長く見える	Aライン、ゆったりした形、素材感のある服

それぞれの詳しい特徴は、ストレート、ウェーブ、ナチュラルのページにまとめています。

何を見ているのか

骨格診断で見るのは、次の5つです。

• 骨の大きさ：肩幅、鎖骨、手首、膝の皿
• 関節の目立ち方：手首の骨、指の関節、膝の出っ張り
• 体の厚み：横から見た胸元から背中までの厚み
• 重心の位置：上半身に乗るか、下半身に乗るか
• 肌と肉の質感：ハリ、やわらかさ、乾き

服を着たままの写真だけで判断しようとすると、厚みと質感の情報が抜けます。だから当サイトでは、質問の回答を判定の中心に置いています。

よくある誤解

体重やBMIで決まる

体重は骨格タイプを決めません。同じ身長・体重でも、骨のフレームと肉のつき方は違います。太っているからストレート、痩せているからウェーブ、という決め方はできません。

3タイプにきれいに分かれる

実際には、複数のタイプの特徴を併せ持つ人もいます。上半身はストレート、下半身はウェーブのように、部位で分かれることもあります。当サイトでは、1位と2位の差が12ポイント未満のとき、混合タイプとして表示します。

性格や相性がわかる

骨格診断は服選びのための考え方です。性格、相性、健康状態を判断するものではありません。

一度決めたら変わらない

骨の形は変わりにくい一方、筋肉量や体重、年齢によって体の厚みと質感は変わります。数年おきに見直すと、服選びの基準が更新されます。

パーソナルカラーとの違い

骨格診断は「形」、パーソナルカラーは「色」の話です。骨格はシルエット、素材、丈を決める材料になり、パーソナルカラーは色を選ぶ材料になります。両方を使うと、形と色の両方から服を選べます。

セルフチェックの限界

自分で見ると、どうしても主観が入ります。家族や友人と比べる、手首や鎖骨を触る、違う日にもう一度やる、といった工夫でぶれを減らせます。それでも迷う場合は、対面のプロ診断を検討してください。

当サイトの診断は、一般に知られている骨格の考え方をもとにした独自のセルフチェックです。特定の協会・団体の診断方法ではなく、医療・健康の判断を目的としたものではありません。